モテる男は隠れてやっている！プロが語るメンズ脱毛＆コスメの活用法

出来る男といったら、冒頭の写真にあるような弁護士や医師、青年実業のイメージですね。まあ、みんながみんなテレビドラマで俳優が演じているようなスタイリッシュな医師や弁護士ばかりではない？という事は現実を見れば明らかかもしれなせんが。近年は、外観も中身もスマートな出来る男が増えているようです。今回は、そんな出来る男が実践しているボディケア＆脱毛について、メンズコスメの必要性も交えて解説します。

出来る男はボディケアをしている

日本でも出来る男＝スマートな男性だと思われます。英語圏ではスマートは細身と頭が良い！二つの意味があり、頭が良く仕事が出来て体調管理も出来る人が出来る男かもしれません。体調管理は、引き締まった身体だけでなく、スキンケアやボディケアも含まれる筈です。

出来る男は体調管理も上手い

出来る男は、冒頭の医師や弁護士のサムライ業(士業)や実業家だけではありません。あなたの職場にも優秀な上司や出来る男はいる筈です。午前中から爽やか顔でバリバリ仕事をこなす男もいれば、二日酔いで眠い目をして脂ぎった顔で、髭も剃り忘れて遅刻してくる男性は、女性から見ても出来ない男の代表かもしれません。

日本の場合、ビジネスマンであれば夜の会食などもあり、睡眠時間が削られるケースも多い筈です。しかし、ビューティ＆ヘルスの土台を支えているのは毎日の睡眠なのです。これは成長ホルモンの分泌とお肌のターンオーバーは、夜寝ている時に行われるからです。1日の睡眠時間は6～8時間必要だといわれております。

毎日7、8時間の睡眠をとる事が理想ですが、日本の社会人の場合難しい筈です。5時間前後の睡眠でも出来るだけ質の高い睡眠を取る事が優れた体調管理に繋がります。寝る2～3時間前は、食物と水分の摂取を控える、寝室を暗闇にして寝る、寝る前のPC＆スマホ使用のブルーライトはNG！毎日同じ時間に起床する(休日の寝溜め厳禁)。左記4点に気をつけるだけでも質の高い睡眠が得られます。

男のボディケア＆メンズコスメ

上で紹介しているように質の高い睡眠はボディケアにも直結しています。お肌のターンオーバーがボディスキンケア、睡眠自体が基礎代謝に影響してボディシェープ(ダイエット)に関係している訳です。ここでは、睡眠以外のボディケアとメンズコスメについて解説します。

男のボディケアはバスタイムがポイント

ひと昔前までは、男性化粧品といったら、アフターシェーブローションなどの髭剃り関連商品くらいしか使っていない男性が大半でした。男性の肌は50代になっても皮脂の分泌が多く女性のおよそ5倍！-半面、お肌の角質水分量は女性の1/3しかありません。これが、脂ぎって干からびた肌を造る原因です。この為、男のボディケアのポイントはバスタイムです。

男性のみなさんは、毎日ちゃんとお風呂に入っていますか？お風呂は代謝を上げてダイエット効果に繋がる他、高温の全身浴はガン予防にもなるというデータもあります。睡眠の次にビューティ＆ヘルスをキープする重要ポイントかもしれません。男性がバスタイム中に気を付ける事は、ボディブラシやナイロンタオルでゴシゴシ洗いすぎる事！ゴシゴシ洗わなくても、汚れや臭いはお湯に浸かるだけでも50％以上は落ちます。ゴシゴシ洗った時の摩擦が、お肌の乾燥を招いています。

事務職のサラリーマンのように、直接肌に汚れ付く事はなく、大量に汗をかかないのであれば、バスソルトなどを使いバスタブの中で、手で身体を洗うだけでも十分です。これは、頭髪にも言える事で、毎日シャンプーでゴシゴシ洗う必要はない！と肌断食の提唱者U医師は言っておられます。

メンズコスメと保湿

上で触れた、髭剃り後のアフターシェーブローションの使用目的は、収斂効果(毛穴引締め)と保湿です。以前は、アフターシェーブローションといったら収斂化粧水と言われるアルコール配合のものが大半でした。現在は、男性芸能人でも保湿保湿！と躍起になっているように、保湿化粧水や保湿乳液が髭剃り後にも使われています。ボディケアも含めてメンズコスメ全般に言える事は、あまり余計な事はせず保湿とUVケアの2点をポイントに選べば十分かもしれません。

男のボディケアにはメンズ脱毛が必要！

上の写真を見れば分かるように、ギリシャ時代から体毛の脱毛は行われていました。現在でも、欧米ではヒゲを生やしていても体毛は脱毛してボディケアしているのが、出来る男のようです。脱毛がボディケアに繋がる点について解説します。

メンズ脱毛がボディケアに繋がるメリット

髭を含めて体毛が毛深い方は、毎日の髭剃りや体毛の自己処理から解放されます。また、上の写真を見れば分かるように、堂々として男らしく神々しい雰囲気でコンプレックスから解放されます。脱毛をすると毛穴が閉じるので、皮脂の分泌が抑えられ、髭剃りによる乾燥もなくなりニキビなどの肌トラブルのリスクも軽減されます。

髭剃りやムダ毛処理に時間を掛ける必要もなく、余裕を持った朝のスタートが切れて遅刻の心配もなくなります。さらに、脱毛する事で毛穴が閉じて、皮脂の分泌が抑えられ加齢臭や体臭対策にもなり、女性の評価も上がるかもしれません。

メンズ脱毛と男のボディケアに関するまとめ

男のボディケアには睡眠とバスタイムが重要なようです。メンズコスメ選びは男の性癖にあったシンプルに、保湿とUVケアのみでも良いのかもしれませんね。クリニックやサロンでメンズ脱毛すれば、心身ともに余裕が生まれ出来る男に繋がるはずです。

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