髭の濃さ基準はどのへん？あなたは濃い・薄い？濃いヒゲの原因と対処法

自分の髭は濃いのではないかって悩んでいる方もいますよね。もしくは、自分の髭ってもしかしたら周りから見たら濃く見られているのかな？と思っている方もいます。そもそも髭が濃いというのに基準はあるのでしょうか。

髭はデザインよく手入れされていれば、カッコイイ、キレイといった見え方が出来るのですが、多くの場合は、髭がボサボサと生えているだけに見えてしまい、それはだらしない、身だしなみが整っていないと思われてしまいます。

何を基準に自分は髭が濃いと判断すればいいのか、髭が濃いと分かったらどうすればいいのか、そのあたりについて今から紹介していきたいと思います。

髭が濃いっていうけど基準はあるの？

朝剃って夕方には濃い人

最初に髭が濃いって基準はあるのかってことですよね。基準というより、こういった状態の時は、髭が濃いかもしれないといわれている基準があります。それは朝剃って夕方には髭が濃くなっている人です。

髭というのは顔に生えているものなので、周りの人から見られていると気にする部分です。朝に剃ったのに、昼を過ぎたら少しずつ青くなってきて、夕方には朝に剃った状態に戻っている人は髭が濃い人と言えます。

朝剃って清潔にしているものの、夕方に髭が生えていることで、その時間帯に会った人からは、身だしなみが出来ていない人と思われてしまうかもしれません。

これがまず一つの基準と言えるのではないかと思います。

髭が濃いと悩みを抱えている人が多い

女性から嫌われた経験がある

髭が濃いと悩みを抱えている人が多いです。その悩みの多くは髭が濃いことで、女性から嫌われてしまうといった悩みです。女性は清潔感のある男性が好きであり、特に初対面のイメージはすごく大事です。

では髭が濃いことによって女性からどんなイメージに見られてしまうか紹介していきます。

①老けた顔と思われてしまう

どうしても髭が濃い人、髭が生えている人というのは、老けて見えてしまいます。女性によっては、ワイルドとかダンディといったイメージを持つ人もいるかもしれませんが、多くの人は老け顔と思ってしまいます。

②汚く見えてしまう

1番は不潔といったイメージがついてしまうことです。髭が似合うようにデザインしていれば、キレイというイメージもつくでしょうが、多くの場合は、整っていないボサボサした髭となり汚く見えてしまいます。

青髭など見え方によっては、変態、泥棒といった悪い人のイメージとなります。

髭が濃い人には原因がある

男性ホルモンが原因

髭が濃いというのには、遺伝だけでなく、ちゃんとした原因があります。その1つが男性ホルモンの影響です。男性にはテストステロンと呼ばれる濃い男性ホルモンが体内に存在しています。

このテストステロンの分泌量が増えると、男性らしい体質になり、髭が濃くなってしまいます。女性と比べた時に、体毛など全体的に男性のほうが濃いというのは、このテストステロンによるものです。

髭が濃い方というのは、髭だけでなく、体全体の毛も一般的な方より生えているようになっています。これも男性ホルモンの影響です。

髭の剃り方が原因

髭が濃くなるもう1つの理由は髭の剃り方によるものです。毛というのは、もともと肌を守るために生えているもので、肌に負担がかかるような剃り方をしていると、自然とそれを守らなければいけないと思い、太い濃い毛が生えてきてしまいます。

髭を剃る時に肌を傷つけるような剃り方をしていると、そうなる可能性が高くなります。

髭が濃い人の対処法

髭が濃い人は男性ホルモンを押さえる？

髭が濃くなる原因を知ることで、それを対処する方法も見えるようになってきます。原因の1つである男性ホルモンが多いということであれば、男性ホルモンを抑制していくしかありません。

男性ホルモンを抑制していくためには、生活習慣の改善が第一であり、食生活の改善、適度な運動が必要になってきます。

食生活であれば、脂っこい食事をなるべく控える、大豆系の良質なタンパク質の入っている食事を摂取するなど、まずは1つでいいので始めてみましょう。適度な運動をすることでストレスの発散にもなり、それが男性ホルモンの抑制に繋がります。

男性ホルモンを抑制するための生活習慣の改善というのは、努力が必要なのですが、これは髭の濃くないようにするだけでなく、体に良いことに繋がるため、キッカケの一つにしてもらって努力してほしいです。ただ男性ホルモンに関しては、もともと強い人のホルモンを弱めることはそう簡単なことではないので、対処が難しい部分ではあります。

タンニング(日焼け)＆フェイクタンニング

髭や体毛が濃くなるような、男性ホルモンが過剰に分泌される方が、食生活で男性ホルモンを抑制するのは困難かもしれません？男性ホルモンのテストステロンは、男性の通常値で1日7mg(薬の小さい錠剤が5ｍｇ)分泌されています。これに対し女性ホルモンは女性の一生でティースプーン1杯程度しか分泌されません。男性ホルモンは多く分泌されるのが当たり前で、男のビューティ＆ヘルスを維持するには必要不可欠なのです。ヒゲや体毛の濃い方は、タンニング(日焼け)でカモフラージュしましょう。

髭はメイクに慣れていない男性がコンシーラーでカバーするより、顔全体を日焼けするほうが上手くカバーできます。また、体毛は日焼けすれば紫外線の影響により薄くなり、日焼け肌(タンニング)により確実に目立たなくなります。日焼けはワイルド系になり女性の評価も上がるかもしれません。日焼けは紫外線の影響で肌が心配という方は、フェイクタンニングのファンデーションやコンシーラーを使用しましょう。

濃いヒゲは正しい剃り方をする

もう1つの原因を解消するためには正しい剃り方をする必要があります。

まずはキレイに洗顔をして顔の汚れを落とすこと

洗顔することが何に繋がるのと思った方もいるでしょうが、髭を剃る時に肌が汚れた状態の場合は、刃に汚れが詰まったりして、上手く剃れない可能性があります。そのために、髭を剃る時には、まず洗顔をして肌をキレイにして不純物を無くすことです。

濃いヒゲは剃る前には髭を蒸らすこと

これは手間かもしれませんが、髭を剃る時は蒸しタオルなどで、剃る髭の部分を蒸らしてあげます。蒸らすことで髭が柔らなくなるため、剃る時の刃が通りやすくなります。スムーズに剃れることで肌を傷つける可能性が低くなります。

床屋に行ったことがある方なら経験したことがあるでしょうが、床屋で髭剃りをしてもらう時は、剃る前に蒸しタオルをしてくれると思います。

髭を剃る時はクリームなどをつけること

髭を剃る時に、素剃りといって何もつけない状態で剃るのだけは止めてください。1番肌を傷つける方法になります。髭を剃る時は、シェービング剤、クリームなどつけて剃るようにしましょう。

シェービング剤には泡タイプとジェルタイプがあるのですが、出来れば泡タイプの柔らかいものを選びましょう。ジェルタイプの場合は、滑りがよくなりすぎて、肌を傷つける可能性があります。

濃いヒゲは逆剃りでスパッと剃る

毛の流れに沿った順剃りは剃り跡の断面積が広くなり、髭を濃く見せる可能性があります。断面積が狭くなる逆剃りがおすすめです。何度も剃ると、それだけ肌に負担がかかり、カミソリ負けや肌トラブルの原因になります。刃の枚数が多い５枚刃のT字カミソリか上位モデルの電気シェーバーでスパッと逆剃りしましょう。

髭剃り後のスキンケア

髭剃り跡のボツボツやニキビは、髭が濃いことより女性の評価を下げる可能性があります。また、髭剃り跡の毛穴が髭を余計に濃くみせている可能性もあります。上記で紹介した方法で髭を剃ったら、保湿と毛穴のアフタ―ケアを行いまししょう。収斂効果のあるアフターシェーブローションを使って毛穴を引き締めた後に、保湿乳液や保湿クリームを使用しましょう。乳液やクリームはベタつくので嫌だという男性は、豆乳ローションがおすすめです。豆乳には、大豆イソフラボンという女性ホルモンと同様の成分が含まれており、保湿効果と抑毛効果も期待出来ます。

濃いヒゲの対処に関するまとめ

濃いヒゲで悩んでいるひとは、日々のケアに気を付けてみましょう。それでもどうしようもない場合は素直に男性専門のメンズ脱毛に相談してみることが良いかと思います。男性向けメンズ脱毛については下記に関連記事を紹介していますので是非参考にしていただければと思います。

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